「健康とは何か」「なぜ病気や身体の不調が起こってしまうのか」などをしっかり学んでいただける1dayセミナーです。
自分の身体の仕組みを知ることで健康への意識も高まります。
何に気をつけて過ごせばいいのかを知ることで、不調の予防にも繋げることにもなります。
いつまでも健康で元気に過ごす為に、ぜひ学んで欲しい内容となってます。
※アロマコーディネーターを受講されない方でも受講可能です。
カリキュラム
| 講義内容 | ・健康とは何か ・人生100年時代 ・現代人が抱える健康問題 |
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| 講義内容 | ・なぜ疾患は起こるのか ・自然環境と生活環境 ・免疫システム ・低体温と免疫機能 ・活性酸素とは |
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| 講義内容 | ・生活習慣と疾患の関係 ・腸内環境と疾患の関係 |
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| 講義内容 | ・予防医学と未病 ・病気にならない体づくり ・ストレスから身を守る ・眠りは心と体のメンテナンスを行うための大切な時間 ・平熱37℃ |
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講座スケジュール
- 1dayセミナー（時間：2時間）
受講費用
- テキスト代8,800円
- 受講料4000円