アロマの事をちょっとだけ学んでみたい、アロマコーディネーター講座を検討中という方におすすめの講座です。
この度、講座が3つのコースに分かれてリニューアル！
より詳しく学べる内容になりました。
- お掃除編
- スキンケア編
- メンタル編
◆アロマに興味があって購入してみたけど、あまり使わなかった
◆作用に惹かれて買ったけどいまいち香りが好きになれなかった
そんな精油が引き出しの中に眠っていませんか？
精油にも使用期限はあるので、ぜひこの機会に様々な活用方法を探してみましょう。
アロマに興味があるけど、
資格取得レベルまでの内容だとちょっと自信がない…
という方におすすめのアロマプチ講座。
講座の最後には、作ったアロマクラフトをお持ち帰りできます♪
ぜひお気軽にチャレンジしてみてくださいね🍀
お掃除編
- 精油とはどんなものなのか
- 私たちにどんな作用をもたらすのか
- 精油購入と使用時の注意点
- アロマクラフトに使う基材について
- お掃除に役立つ精油と活用法
などの基本的な部分を簡単に学びながら、日常の中で使えるアロマ活用法をご紹介していく内容です。
精油は消臭や除菌の作用を持つものがあり、お掃除でも意外と色々活用できるんです。
キッチン周りの除菌
気になる空間の消臭
お風呂のカビ予防
お洗濯に手作り柔軟剤
毎日の面倒なお掃除も、香りによって楽しい時間にもなります。スッキリとした空気の流れによって気分も心地よくなりますよ。
スキンケア編
- 美肌作りのために必要なこと
- 皮膚の構造と役割
- 美と健康に必要な栄養素とホルモンについて
- アロマの活用法
- 精油について
- 精油を使用する際の注意点
日々のスキンケアはもちろん、美肌のためには体の内側の健康も大切。
美肌のために必要な体の働きや、皮膚の構造など身体についても学んでいきましょう。
この講座ではスキンケアに役立つアロマクラフトの作り方もご紹介します。
化粧水
クリーム
フェイスオイル
クレイパック
スキンケア品の選び方や、これまでの生活習慣の見直しへのヒントなど、意識変化に繋げてもらえたら……という思いを込めた内容となっています。
メンタルサポート編
- 精油とはどんなものなのか
- 脳ってどんな働きをしているの？
- ホルモンや自律神経について
- 精油で気分が変化する理由
- 感情が生まれるしくみ
- アロマの活用法
心と体は密接にリンクしています。
気分の落ち込みやイライラ感などが続くと、体のおもだるさや不整脈・食欲不振などの体の不調が現れやすくなります。
逆に体に痛みや不調が出ると、気分が下がりやる気が起きない、などありませんか？
こうしたことがなぜ起きるのか、まずは体の仕組みを知りましょう。
症状の予防や対処はもちろん、「いつか起こるかも……」といったい不安感の軽減にも繋がります。
自律神経の調整
ホルモンバランスの調整
気分の引き上げ
高ぶった感情の鎮静
料金
| 受講料 | 5,000円 |
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